きゅうりと鶏のささみのわさび和え

今回は趣向を変えて副菜？おつまみ？の投稿です。

酒のつまみにもverry good！

 

「材料」

「作り方」
きゅうりは、せん切りにして、鶏のささみは、茹でてせん切りにします。
本だし、しょうゆ、みりん、料理酒、わさびで和えてできあがりです。

暑いので、クーラーにずっとかっかていたら、クーラー病になりました。

[クーラー病]

冷房病やクーラー病と言われる、エアコンでの冷えすぎから起こる病気。

夏だけの症状だから…　なんて安易に考えていると、慢性化してしまう事もあります。頭痛や吐き気や肩こりにならないためにも対策をしたいものです。

http://kinisuru.com/ku-ra-byou-7740
意外とつらいんですよね。

ショウガを入れてゆずの紅茶を飲みました。体にいいので、おすすめです。

 

以上です。